乾燥肌は夏よりも冬になる人が多いですが、これは冬になって気温が下がることで、体温を保持するために皮膚の表面の血管が縮み、皮膚表面の血流量が減るのでセラミドや皮脂、コラーゲン等に加え、新しい細胞をつくる基底層への栄養が運ばれなくなります。
基底層への栄養が不十分である為に、細胞の代謝が行われず新しい細胞が作られないので、水分を保持している角質層が衰えていき保湿機能が低下して肌が乾燥する原因になります。
また夏に比べて汗をかく事が減るので、皮脂の分泌が少なくなって肌表面のバリアがなくなり、空気も乾燥しているので水分が蒸発していきます。
体が冷えると体温を維持する為に、体内の水分量が減って肌の水分量もへりますが、セラミドや天然保湿因子、コラーゲンへの栄養が血流量が減っている事で十分ではなく保湿出来ないので肌が乾燥し、普段は特に乾燥肌ではない人も乾燥肌になりやすくなっています。
冬は暖房機具も多用し、屋外だけでなく屋内でも空気が乾燥している事も原因です。寝ている間は通常時でもコップ1～2杯の水分が汗として蒸発しているのに、暖房をつけっぱなしで寝る事はますます肌を乾燥させることになります。
冬場は濡らしたタオルを室内につるしておく等で意識的に湿度をあげましょう。
肌の手入れも乾燥を実感し始めたら、いつもより念入りに行うようにしましょう。冬は足の先や手の指先等の末端が冷えてしまいがちですが、化粧水などの保湿液を浸透させやすくする為にも手のひらは十分温めておきましょう。
手をこする等でも温度は上がりますが、半身浴で体の芯から温まっていると、お風呂からあがった後も体温が下がりにくく毛穴も開いているので、保湿をするのに最適です。
