乾燥肌は年齢が原因でも引き起こされます。
特に女性は20歳を過ぎると、皮脂の分泌を促す男性ホルモンが減少し始め、肌が乾燥していきます。また男性ホルモンだけでなく、排卵に関係する女性ホルモンのプロゲステロンも皮脂の分泌を働きかけていますが、閉経するとプロゲステロンも分泌されなくなるので、50～60歳の女性は肌が乾燥しやすく、しわが出来やすいと言えます。
男性は65歳くらいまでに徐々に男性ホルモンが減少していくので、女性に比べて肌は乾燥しにくく、どちらかと言うと脂性肌が多いです。
また加齢により肌の代謝機能も鈍くなり、肌にもともとある保湿成分の天然保湿因子やセラミド等も減少して、肌から水分が蒸発しやすく、水分を維持しにくくなっている事も関係しています。
また若い頃は肌を酸化させる活性化酸素を、自然に除去出来ていましたが加齢によりその処理能力が衰えることで肌が酸化されやすく、保湿成分であるコラーゲンが硬くなり機能しなくなります。
これらの現象は年齢によるもので、防ぐ事は出来ませんが食生活や、生活習慣、また普段からの肌のケアの仕方で症状を軽くすることは可能です。
肌の老化を促進させる紫外線にはなるべく当たらないようにし、ビタミンやミネラルを積極的に摂取してストレスは溜めないようにしましょう。
年齢によるものだからとあきらめてしまうと、一気に老化は進み、外見だけでなく中身まで老けこんでしまいます。
お金をかけなくても出来るケアをするだけでも、何もしないのでは大きな差がありますのでいつまでも若く健康である為にもスキンケアは欠かさないようにしましょう。
